Helduaroan, gizonen sexu-funtzioa modu naturalean murrizten da, baina 50 urteren buruan inpotentzia ez da normala. Nola ezagutu bere sintomak eta nola aurre egin arazoari?
Nola handitu potentzia 50 urteren ondoren?
50-55 urte igaro ondoren, gizonezkoen potentzia-egoeraren ezaugarri bereizgarri nagusia aldi honetan andropausia agertzea da, menopausiarekin analogiaz izendatzen dena eta adinarekin lotutako androgenoen gabezia edo gizonezkoen menopausia bezala ezagutzen dena. Prozesu biokimiko honen funtsa gonadek testosterona hormonaren ekoizpenaren murrizketa nabarmena murrizten da. 40 eta 70 urte arteko testosterona gabeziaren antzeko sindromea ikusten da, hainbat kalkuluren arabera, gizonen % 30-70etan. Andropausiaren adierazle gorenak berrogeita hamar urterekin nabaritu ziren, eta "trantsizio" aldia bera 2-5 urte inguru irauten du. Eta, horren arabera, 50 urtetik aurrera gizonen potentziaren hazkundea zuzenean lotuta dago, lehenik eta behin, falta den testosteronaren konpentsazioari.
Horrez gain, 50 urterekin potentziaren arazoa genitourinario, endokrino, kardiobaskularra, nerbio-sistemaren lanaren araberakoa da, eta adin honetako gizonaren osasun fisiko orokorra nabarmentzen hasten da. Nola handitu potentzia 50 urte igaro ondoren eta nola hobetu gizonen osasuna, oro har, berrogeita hamar urtekoen berezitasunak kontuan hartuta, artikulu honetan aztertuko dugu.
Menopausia gizonezkoetan potentzian eragiten duen oinarrizko faktore gisa
Gizonezkoen potentzia 50etik aurrera mediku zirkuluetan deitzen denarekin lotuta dago: menopausia, adinarekin lotutako hipogonadismoa, adinarekin lotutako androgeno gabezia eta beste termino batzuk. Grezieratik egindako itzulpenetako batean "climax" hitza "urrats", "eskailera" gisa itzultzen denez, termino hau egokia da gizonezkoetan nabaritzen den testosterona mailaren pixkanaka (pausoka) beherakada ilustratzeko. 30-40 urte inguru. Baina termino bera emakumezkoen menopausia ezagunenarekin lotzen denez, mediku-lanen egile askok saihesten dute - gizonezkoen sexu-hormonaren mailaren beherakada geldoaren ondorioz, gizonen etengabeko prozesuen irudia eta. emakumeak, oro har, desberdinak dira.
Hala ere, menopausia-nahasteak jasaten ari diren gizonen % 10-20k (kalkulu batzuen arabera, % 25 arte) oso minez hautematen du gertatzen ari dena, eta horrek egoera fisiologikoan zein psikologikoan eragiten du. Testosteronaren menpe dauden edo kontrolatutako gorputz-sistema guztiek pairatzen dute.
Testosteronak gorputzean duen papera sabelean ere agertzen hasten da - enbrioi-aldian fetuaren heltze-fasean. Mutilen pubertaroa hasi baino lehen, bere eginkizuna gutxitzen da, baina gero berriro hasten da gorputzeko hainbat sistema eta ehunekin elkarreragin, zeinen errezeptoreek bere kontzentrazioaren magnitudeari erantzuten diote. Beraz, lehenik eta behin, hormonak eragina du organo genitalen eta espermatogenesian, sexu-nahiaren mailan, prostatako guruinean, epididimoan, besikulen seminalean, etab. Bigarrenik, egoera hormonalaren kontrolpean, hezur- eta gihar-sistemak, prozesu metabolikoak, azalaren egoera, ilea, etab. Hori dela eta, testosterona-mailaren beherakada islatzen da sistema horietan guztietan, eta testosterona-maila, eta, ondoren, 50 urte igaro ondoren gizonezkoen potentzia-maila jaisten denean "urte onenekin" hainbesteraino non sistemak. huts egiten hasten da, gizonezkoen menopausia-egoera fase akutuan gertatzen da.
Sintomen zerrenda hainbat taldetan bana daiteke (aldi honetan aldaketak jasaten ari diren sistemen arabera):
- Nahasmendu psikoemozionalak: nekea areagotzea, depresio-adierazpenekin aldarte aldaketak, motibaziorik gabeko beldur erasoak, lo egiteko eta arretarako arazoak.
- Nahasmendu begetobaskularrak: presio ezegonkorra krisi hipertentsibo posibleekin, bihotzeko patologia antzeman gabe bihotzeko eskualdeko min mina, bihotz-erritmo "erortu", zorabioak eta mina, izerdia eta distira, aire falta sentsazioa, goialdeko gorritasuna. bularra aurpegira.
- Adierazpen metabolikoak eta endokrinoak: muskulu-masa gutxitzea eta haren ahultzea, hezur-indarraren urraketa (osteoporosia), gantz-ehuna handitzea, batez ere sabelean eta bularrean, ile-hazkundea eta ile-galera gutxitzea, larruazala hondatzea eta haien lehortasuna, sexu hormona lotzeko proteina kopurua handitzea, anemia.
- Arazo genitourinario-sisteman: espermatogenesiaren hondatzea, sexu-desira gutxitzea (potentzia ahula edo horren falta), muntaketa arazoak, sentikortasuna, inpotentzia-seinaleen antza duena, baita barrabilak gutxitzea, gernuaren areagotzea, inkontinentzia, gaueko gogoak maiz. .
Kontuan izan behar da kasu gehienetan testosterona mailaren jaitsiera pixkanaka-pixkanaka gertatzen dela eta ez duela beti litroko 12 nmol (nanomole) gutxi gorabeherako atalasearen balioak gainditzen, normalean hipogonadal patologikotzat hartzen direnak. Nahiz eta normalean, adinarekin erlazionatutako hormonaren beherakada 30 urte igaro ondoren hasten da urteko % 1-2 moduan, eta maizago berrogeita hamar urterekin soilik adierazle "arriskutsuak" iristen dira. Gainera, gizonen potentzia 50 urtetan ez da guztiz desagertzen. Lehen baino ahulago ari da. Prozesu hau "utzi" baduzu, 80 urterekin, testosterona maila hasierako adierazleen% 40-45eko mailan bakarrik geratuko da. Hala ere, prozesu hau moteldu edo erabat gelditu daiteke. 50 urtetik aurrera potentzia handitzeko, beharrezkoa da hormona ordezko terapia behar bezala aukeratu.
Berrogeita hamarren ondoren ordezko terapiara hurbiltzea
Kasu honetan, galdera ez dator bakarrik nola handitu potentzia, baina nola handitu potentzia zure burua kaltetu gabe. Oro har, lau faktore hartu behar dira kontuan horretarako:
- Hormonaren ordezko terapia debekatzen duten kontraindikaziorik egotea edo eza.
- Drogaren gaitasuna inpotentziari "leunki" aurre egiteko, hau da, testosterona maila berdina mantentzeko hormonaren gorabehera naturaletan.
- Testosterona ekoizteari dagokionez, neurriz kanpoko ekintza - sendagaiak ez luke bere hormonaren ekoizpena eragotzi behar.
- Produktuaren konposizioa eta testosterona osoa eta librea berreskuratzeko duen gaitasuna, benetako hormona-egoeraren ebaluazio dinamikoarekin erlazionatuta.
Testosteronaren % 90-95 inguru Leydig zelulek barrabiletan jariatzen dute. Beste %5 - adrenal kortexak. Aldi berean, testosterona osoa eta askea (aktiboa) banatzen da, eta horien ehunekoa murrizten da adinarekin testosterona osoaren ehunekoa baino nabarmenago. Hormonen sintesiaren murrizketarekin batera, sexu-hormonak lotzen dituen globulinaren kontzentrazioa handitzen da, eta horrek oreka hormonala aldatzen du eta estrogenoaren proportzioa handitzen du, eta sistema hipotalamo-hipofisiaren erregulazioa ere aldatzen da. Ondorioz, "kate" osoaren jarduera eten egiten da: hipotalamoa - barrabilak - genitalak. Euskarri sistemikoaren konplexutasuna kontuan hartuta, esku-hartze hormonala behar adina kontuz egin behar da.
Hormonaren ordezko terapia profilaktikoa eta terapeutikoa erabiltzeko metodoen agerpenarekin gizonen inpotentzia maila ezberdinetarako eta adinarekin lotutako nahasteetarako, hasieran gorputzaren mekanismo delikatu eta konplexuarekin interferentziarekin lotutako beldur handiak zeuden. Hala ere, gaur egun terapia hori (baldintza jakin batzuen menpe) nonahi onartzen da eta ez da arriskutsutzat hartzen. Ordezkapen-terapia egiterakoan, dauden patologiaren bat edo beste garatzeko arriskua areagotzen duten izaera espezifikoko murrizketa batzuk daude. Horien artean daude, adibidez, prostatako minbizia (edo horren susmoa). Baina horrelako murrizketak espezialista batek banakako azterketa batean ezartzen dira.
Horrez gain, espezialisten (andrologoa, urologoa, endokrinologoa) ordezko terapia programaren garapenean parte hartzea oso desiragarria da, gizonen testosterona maila errealaren ebaluazioak laborategiko proben ondoren ere zalantzak sortzen baititu. Lehenik eta behin, hormona esteroide honen maila zehazteko dauden metodoak ez dira perfektuak, eta, bigarrenik, lortutako emaitzek oraindik "irakurtzeko" gai izan behar dute. Zailtasuna da testosterona maila, normalean ere, ezegonkorra dela (goizean, adibidez, % 25-30 handiagoa da), eta beti "ikusi" behar dela banaka eta dinamikan.
Beste kontabilitate-faktore osagarria droga-formatuaren erosotasuna da, potentzia handituko duena 50 urteren ondoren modu erosoan. Testosteronaren merkatua hau da:
- anpuletan (injekzio metodoa),
- Ekintza luzeko (luze) pilulak,
- geletan (ukendu) azalean edo testosterona duten adabakietan aplikatzeko.
Gelak eta adabakiak, lehen begiratuan, badirudi teknikarik erosoena eta modernoena injekzioekin alderatuta, hala ere, hormona injekzioak, horien beharra oso maiz sortzen ez delako, oso hedatuta eta eskariak dira zati horretan. libidoa handitzeko borrokan ari diren gizonak eta potentzia hobetzea bilatzen du.
OMEren sailkapena: 50 urte - gizonen heldutasun gailurra
Izan ere, orokorrean, gaur egun andrologian ikuspuntua nagusi den arren, zeinetan adinarekin lotutako testosterona-mailaren jaitsiera ez den eztabaidatzen, baina aitortzen da jaitsieraren magnitudea agian ez dela maila kritikoetara iritsi, androgenoen ordezkapena. terapia 40-45 urtetik aurrera gomendatu ohi da prebentzio-bide gisa. Eta 50 urte igaro ondoren gizonen potentziarako, terapia hau orokorrean gizon bakoitzak "gizon indarra" mantentzeko metodo nagusitzat hartu behar du.
Baina arazo soziala da gurean, 50-55 urte igarotakoan sexu-bizitza aktibo bati uko egitea ez dela arauaren desbideratze gisa hautematen, eta gizonak inpotentziarekin konpontzen hasten dira zerbait natural gisa. Hau da, 50 urtetik aurrera, potentzia konbinazio gisa libido (nahia) eta muntaketa egonkorra, zoritxarrez, dagoeneko zerbait desiragarria da, baina aukerakoa. Tradizio soziokulturalek egoera hori onartzen eta onartzen dute. Gainera, gizonen zati esanguratsu batek ez du ezer entzun adinarekin lotutako androgenoen gabeziaren existentziaz, haren konpentsaziorako ordezko programez eta edozein adinetako gizonengan potentzia handitzen duten aukerez.
OMEren adin-sailkapenaren azken aldaketen arabera, 44 urtetik beherako pertsona oraindik gaztetzat jotzen da, eta 44 eta 60 urte bitartekoak adin ertainekoak dira.
Zahartzaroa 75 urte igaro ondoren hasten da. 60 eta 75 urte bitartekoei zahartzaroa deritzo. Horrela, 50 urte dituen gizon bati, jada gaztea ez den arren, ezin zaio zahar ere deitu.
Adin-eskalaren pertzepzioan eta balorazioan antzeko aldaketak gertatu dira literalki azken 10-15 urteetan. 2005ean, inkestatuen gehiengoak 50 urteko mugarria zahartzaroaren une gisa hauteman zuen. Orain, Britainia Handian egindako inkesten arabera, inkestatu gehienek uste dute adin ertainean daudela erretiroa hartzen dutenean. Inkestatuen %42k adineko pertsonei deitzen die 60 urte betetzen badituzte, eta inkestatuen %30ek zahartzaroa 70 urterekin lotzen dute. Gainera, ebaluazioak jarduerarekin erlazionatzen du, eta jarduera mota guztietan agertzen da: kiroletan, bidaian, ibilbide profesionalean, sexuan.
Gizonezkoen potentzia, zalantzarik gabe, biztanleriaren ezaugarriek (arraza, genetikoa, kulturala eta beste batzuk) eragiten dute, baina desberdintasun horiek ez dira hain esanguratsuak gure herrialdean gizonezkoen potentzia berreskuratzea itxaropenik gabeko aferatzat hartzen den. Hobetzeko potentzia, lehenik eta behin, beharrezkoa da kontzientzia eta kontzientzia gizonen potentzia arazoak nahiko erraz konpondu daitezke ia edozein adinetan, baldin eta potentzia gutxitzea ez da lotu gehiago konponezina sistemiko faktore organiko.
50 urteko inpotentziaren kausa fisiologikoak
Jakina, potentzia gutxitzearen arrazoiak ez dira faktore hormonaletara mugatzen. Sistema baskularren egoerak eta genitaleetarako odol-fluxu mekanikoaren arazoa, nerbio-eroalea eta sentikortasuna, besteak beste, bizkarrezurra eta pelbiseko hezurren egoeraren araberakoa da, baita beste arazo sistemiko eta gaixotasun batzuek ere areagotu dezakete. karga genitourinary-sisteman eta potentzia gutxitzea eragin. Baina arrisku hori 50 urtetik aurrera ez ezik, adin goiztiarrean ere badago.
Adibidez, aurkitu da gaixotasun kronikoek beraiek menopausiaren agerpena bizkortzen dutela eta garapenean laguntzen dutela. Medikuntza Unibertsitateko ikertzaileek frogatu dute androgenoen gabeziaren agerpenak 4 aldiz ohikoagoak direla bihotz-gutxiegitasuna duten pertsonengan, eta menopausiaren sintomak nabarmenagoak direla horrelako gizonetan. Menopausiaren bilakaera areagotzen duten beste gaixotasun batzuk daude: hipertentsioa, hipotiroidismoa eta tirotoxikosia, miokardioko infartua, gibeleko gaixotasuna, orkitisa, epididimitisa, diabetesa, barrabiletako lesioak eta tumoreak, lesio kimikoak, alkohol eta nikotina intoxikazioak, drogen kontsumoa. Faktore horiei inaktibitate fisikoa, elikadura txarra, bizimoduarekin lotutako ohiturak gehitzen zaizkie.
Beraz, 50 urterekin, 20-40 urterekin bizimodu osasuntsuaren arau berdinak aplikatzen dira. Adin honetan, gainera, beharrezkoa da pisua murriztea, jarduera fisikoa eta jarduera orokorra handitzea, genitalen eta prostatako masaje erregularra egitea, muskulu pubococcygealak entrenatu eta, behar izanez gero, lan eta bizitza modua guztiz birplanteatzea, jarduera bat aukeratu. egoera psiko-emozionala hobetzen duena.
Gizonen potentzia handitu 50 urte ondoren
Gizon asko kezkatzen dira zergatik beren potentzia ahultzen den 50 urte igaro ondoren. Arazo hau hainbat arrazoirengatik gerta daiteke. Medikuntzan, asko isolatuta daude. Osasunak berebiziko garrantzia du. Baina nola handitu potentzia 50 ondoren eta zein dira gaixotasunaren sintomak?
Garapenerako arrazoiak
Ulertu aurretik nola tratatu inpotentzia gizonezkoetan 50 urte igaro ondoren, merezi du ulertzea bere garapenaren arrazoiak. Medikuntzan, ohikoa da hainbat faktore bereiztea:
- Sexu hormona maskulinoaren maila jaistea. Estatistiken arabera, biztanleriaren erdi indartsu batean hogeita hamar urte igaro ondoren, testosterona-ekoizpena pixkanaka gutxitzen da.
- 45 urte igaro ondoren, adierazle hauek arauaren azpitik geratzen dira, eta horren ondorioz gutxiegitasun adrogenikoa ikusten da eta gizonengan inpotentziaren lehen seinaleak agertzen dira.
- Vasokonstrikzioa. Odol hodiek elastikotasuna galtzen dute urtero, eta horren ondorioz pixkanaka estutzen hasten dira. Prozesu honek odol-zirkulazioa eta genitaleetara odol-fluxua hondatzea dakar.
- Odol-hodien eta bihotzeko muskuluen gaixotasunak. 50 urtetik aurrera gizonezkoetan, gaixotasun kardiobaskularrak garatzeko probabilitatea handitzen da. Bihotzeko muskulua higatu eta ahuldu egiten da. Fenomeno honek gorputz osoko odol-fluxua hondatzea dakar.
- Ugaltze-aparatuko gaixotasunak. 50 urterekin, gizonezkoetan potentzia-arazoak maiz sortzen dira organo genitalen gaixotasunengatik. Medikuek aldizka diagnostikatzen dute gaixotasunen presentzia prostatitisa, adenoma, uretritisa. Arazo hauek inpotentzia ere ekar dezakete 40 urteko gizonengan.
- Bizimodua. Bizimodu osasuntsua izateak garrantzi handia du bizitza sexualean. Gaixoak aldizka alkohola kontsumitzen badu, erretzen, gaizki jaten badu eta kirolik egiten ez badu, orduan arazo genitalen eremuan hastea izan daiteke.
Zergatik gertatzen da inpotentzia gizonezkoetan 45 urterekin, eta batzuk 55 edo 70 urterekin? Arazo honen agerraldiaren arrazoia estres egoera arruntetan ezkutatu daiteke. Laneko zailtasunak eta familiako desadostasunak garunaren funtzionamendua okertzea dakar. Horregatik, pertsona batek suminkortasuna eta agresibitatea erakusten ditu. Prozesu honek sexu-desira eragiten du. Eta dakizuenez, sexu-harreman arraroak eragin txarra du gizonezkoen potentzian.
Biztanleriaren erdi gizonezkoetan jarduera fisikorik egin ezean, muskulu-esparrua ahuldu egiten da. Azpimarratzekoa da zakila nerbio-bukaerak kokatzen diren muskulu-egiturari ere egiten diola erreferentzia. Haien egoera okertzen denean, ahultasuna agertzen da. Potentzia berreskuratzeko, merezi du kirolak egitea.
Gizonen inpotentziaren arrazoiak hormonal nahasteetan ere ezkutatu daitezke. Askotan gaixotasun mota hau diabetes mellitus pairatzen duten pazienteengan gertatzen da. Gaixotasun honekin, sistema periferikoan prozesu metabolikoen nahastea dago. Horrek prostatako eta hipotalamoaren funtzionamenduan zailtasunak eragiten ditu. Prozesu honek maila hormonalen aldaketak eragiten ditu.
Inpotentzia 50 urterekin hasten bada, beharbada gaixoaren bizimodu sedentarioak eragin zuen. Askotan, gaixotasuna diagnostikatzen da haien lana luze eserita egotearekin lotuta dagoenengan. Gidaria, programatzailea edo segurtasun zaindaria bezalako espezialitateak barne hartzen ditu. Horrelako egoeretan zaila da zerbait aholkatzea. Baina potentzia handitu dezakezu bizimodu aktibo baten eta elikadura egoki baten laguntzarekin soilik.
Botikak denbora luzez hartzen dituztenengan potentzia ahula has daiteke. Gizonek, estres egoerak eta depresioa saihestu nahian, antidepresiboak edo psikofarmakoak hartzera jotzen dute. Potentzia handitzeko, mediku bat ikusi behar duzu. Agian zakila igotzeko gai diren sendagai osagarriak errezetatuko ditu.
Zein adinetan etorriko den inpotentzia, nahiko zaila da esatea. Noski, dena ez da urtebetean gertatuko, pixkanaka baizik. Galdera nagusia zer adinetan hasi behar da gaixotasun honen aurkako borroka.
Patologiaren diagnostikoa
Gizonen inpotentziaren lehen sintomak ikusten badira, ez duzu arazoa atzeratu behar, baina ahalik eta azkarren kontsultatu medikuari. Mediku batek bakarrik behar bezala diagnostikatu eta agindu ditzake sendagai egokiak.
Patologia diagnostikatzeko, espezialistak ultrasoinu azterketa eta probak agintzen ditu. Lehenik eta behin, gaixoaren odol-sisteman nahaste patologikoak dauden jakin behar duzu. Gaixoak organo genitalen gaixotasunak baditu, odolean leukozito ugari aurkituko dira.
Horren ondoren, pazienteak sistema genitourinarioaren azterketa egiten du. Patologiak identifikatzeko, ultrasoinuen diagnostikoa egiten da. Azterketa horren laguntzaz, kaltetutako eremuak ikus ditzakezu edo hanturazko prozesua ikusi dezakezu.
50 urteren ondoren potentzia zehazteko, gizonak likido seminala hartzen ari dira. Analisiak testosterona kopurua eta sekretuaren konposizioa zehaztu ditzake.
Gizonek beste arrazoi batzuengatik potentzia hondatzen badute, azterketa mota osagarriak agintzen dira.
Potentzia hobetzeko bideak
Gizon asko interesatzen dira potentzia nola berreskuratzen den galderan. Ez du merezi arazo honi buruz kezkatzea. Azken finean, inpotentzia bazegoen, adinak ez du axola. Gauza nagusia patologia garaiz tratatzen hastea da.
50 urteren buruan gizonezkoen potentzia guztiz kontserbatu ahal izateko, beharrezkoa da medikuak urtero azterketa bat egitea. Gauza da gorputzeko prozesu asko moteltzen hasten direla. Eta 40 urterekin inpotentziak ezustekorik ez izateko, azterketa bat egin behar duzu.
50 urteren buruan potentzia handitzeko, gomendio batzuk jarraitu behar dituzu:
- Elikadura orekatua eta egokia betetzea. 40, 50, 55 urterekin potentzia mantentzeko, janari osasuntsua jan behar duzu. Dietak barazki eta fruitu freskoak, zerealak, haragia eta arraina lurrunetan edo egosia izan behar ditu. Janari azkarrak, edari alkoholdunak eta karbonatatuak, gantz, gaziak eta frijituak dietatik baztertu behar dituzu. Gatza hainbat espeziekin ordezkatu behar da. Horrez gain, odol-zirkulazioa areagotzen dute zakilean.
- Gehiegizko pisua kentzea. Gizon batek zakila ez badu, agian arazoa gehiegizko pisua da. Hortik aurrera, gaixoa inpotentzia bihurtzen da, eta diabetesa, prostatitisa, hipertentsioa bezalako gaixotasunak ere jasaten hasten da.
- Hipertentsioa eta kolesterolik eza.
- Edari alkoholdunak kontsumitzeari uko egitea. Gaixoak ez badaki nola aurre inpotentziari, orduan lehen urratsa alkohola edatea uztea da. Eta hobe da hau egiten txikitatik hastea, ezerk molestatzen zaituenean.
- Kirolak eta edozein ariketa fisikoa. Gaixoak ez badaki nola handitu potentzia gizonezkoetan, beharrezkoa da oinarrizko ariketak egiten hasteko. Gizonezkoen gorputza muskulu-egiturez osatuta dago. Eta ahuldu ez daitezen, kirol aktibo batean aritu behar duzu. Horrek boleibola, igeriketa edo atletismoa barne hartzen ditu. Txirrindularitza saihestu behar da, horrek eskrotoaren konpresioa dakar eta.
- Testosterona atxikipen normala. Hormona hau gizon baten sexu-jardueraren arduraduna da, beraz, beharrezkoa da estimulatzaile naturalak hartzea.
- Droga esteroideak hartzeari uko egitea.
- Erretzeari uztea.
Potentzia hobetzeko prestaketak
Gertatzen da gizon batek irudi aktibo bat eramaten duela eta ondo jaten duela, baina berrogeita hamarreko potentzia ez da itzultzen. Zein da arrazoia? Orduan, nola handitzen da gizonen potentzia 50 urteren ondoren? Kasu honetan, potentzia nola hobetu ulertzeko, medikua kontsultatu behar duzu. Sexu-organoa sexuan zehar zutik egoteko edo hormona-maila berreskuratuko duten sendagaiak errezetatuko ditu.
Potentzia handitzen duten drogen zerrenda handi bat dago. Besteak beste, sildenafilean oinarritutako produktuak daude, berehala odol-hodien hedapena eta muntaketa egonkorra agertzea. Horrelako sendagaiek erabili eta hogei edo hogeita hamar minuturen buruan nahi den eragina dute. Baina nabarmentzekoa da drogak albo-ondorio batzuk eta muga batzuk dituela.
Txinako adituek badakite potentzia nola handitzen 50 urterekin. Zutitzearen funtzioa hobetzera zuzendutako drogak sortu zituzten. Ginseng barne hartzen dute. Gizonezko afrodisiako natural gisa aitortzen da. Ginseng erroa sexu harremanak hobetzen dituen droga bat da.
Nola handitu potentzia botiken laguntzarekin ere? Biologikoki aktiboak diren osagarriak daude merkatuan. Bigarren mailako efektuak eragiten ez dituzten osagai naturalak baino ez dituzte. Otorduekin hartu behar dira.
Sexu-harremanak baino lehen potentzia handitzeko, spray bat erabil dezakezu. Nahikoa da sendagaia hainbat aldiz zakilean bustitzea eta hamar minututan hasiko da eragiten.
Datorren sexu harremanak ez luke gizon bat beldurtu behar, batez ere berrogeita hamar edo hirurogei urte baditu. Edozein arazo esperientziadun mediku batek konponduko du. Gizon askori interesatzen zaizkio sexu-harremanak zenbat adinera arte gertatzen diren eta zutitzearen funtzioa noiz desagertzen den. Baina arazoari irtenbide bat dago. Garrantzitsuena sustraiaren kausa aurkitzea da.